La mascota ideal: un perro te brindará compañía pero también salud

Desde pequeños hemos lidiando con la idea de tener una mascota, situación que los padres suelen manejar de la mejor manera hasta que somos responsables de su cuidado, alimentación e higiene y además de que para tenerlas debemos ahorrar un fondo de emergencia como recomiendan los expertos de La caixa bank, con el que podamos salir al paso por alguna contingencia.

Tomando en cuenta que ya tienes cubiertas todas estas expectativas, lo ideal es tener entonces un hermoso perro junto a ti. Un perro suele ser esa compañía sin condición de la que nunca recibirás reclamos, pero que siempre estará a tu lado, incluso más que un humano. 

Tener un perro te beneficia 

Existen personas para quienes la idea de tener a su lado una mascota es algo que ni pueden pensar, no te dejes atrapar por esas ideas sin haberlo experimentado y es que contar con un perrito te lleva a conseguir diversos beneficios para tu salud. A continuación te invitamos a conocerlos. 

Un perro te incentiva a mantenerte activo: realizar un sencillo paseo tomado del collar de tu perro por el parque algunas veces al día, cada día te sirve para estirar el cuerpo y disfrutar del entorno, de su ambiente, el puede hacer sus necesidades mientras nuestro cuerpo se activa a través del trabajo aeróbico siendo de gran beneficio. 

Hacer vida social

Hacer caminatas con tu perro no sólo hace que te ejercites, sino que gracias a ello puedes conocer gran cantidad de personas que podrían estar realizando la misma actividad que tu, o simplemente pasan a tu lado saludando, ello sin contar que la mente se despeja y se estimula la actividad cardiovascular. 

Y lo mejor es que si aun no cuentas con una pareja, tu mascota podría ser la responsable de que lo encuentres en alguna de esa caminatas. O por qué no, cultivar buenas amistades en una actividad común. 

Una terapia gratificante 

En la actualidad son diversos los argumentos que se manejan en favor de contar con una mascota en casa y esto es debido a la cantidad de beneficios que ello puede aportar sobretodo si la raíz es algún padecimiento nervioso, síndrome o cualquier estado de salud como soporte emocional o de terapia, situación que no se limita sólo a los adultos, sino a niños y persona con edades avanzadas y distintos sexos. 

Subordina al estrés  

Este efecto se puede percibir justo en el momento en que una persona acaricia a una mascota o juega con ella intercambiando afectos. El cambio ocurre casi de inmediato por lo que pasa desapercibido, llevándose con él el exceso de cortisol que es la hormona encargada de la producción de estrés. 

Así mismo, el ritmo cardíaco se regulariza lo que mejora la presión arterial. Se controla el colesterol con lo que se previene un eventual ataque al corazón. 

La felicidad suele ser tu compañera  Sí, siempre estarás feliz y ello es debido a que nunca estarás solo cuando tienes un perro, ellos siempre estarán a tu lado disminuyendo sin querer la tasa de mortalidad, minimizando los síntomas depresivos, haciéndote una persona más positiva.

Autor entrada: Editor